Wat als jij de ruimte neemt om niet altijd druk te zijn

Hoe gaat het?  Ken je dat? Je komt een bekende tegen en vraagt: “Hoe gaat het?” Het antwoord? “Druk!” Druk zijn lijkt een soort statussymbool geworden. Als je druk bent, dan doe je mee, dan tel je mee. Maar wat als iemand zegt: “Goed, ik...

Ik? Ik ben goed genoeg!!

De keerzijde van alles goed willen doen: hoe je jezelf vastzet Als stress- en HSP-coach kom ik het vaak tegen: mensen die vastlopen omdat ze alles goed willen doen. Misschien herken je het wel. Je wilt geen fouten maken, het beste uit jezelf halen en voldoen aan de...