Een schildpad in een konijnenrace!
Daar ging ik vorige week, vol goede moed op de fiets naar het station. Nog niet helemaal wakker, maar toch… Eén fietser haalt me in. Oké, geen probleem. Maar dan nog één, en nog één. Bij de vierde denk ik: ‘Hé, wacht eens even!’ Ik kijk of de fiets elektrisch is, maar nee hoor, gewone trappers. Vreemd, zo slecht is mijn conditie toch niet?*
Het voelt alsof ik in de hoogste versnelling fiets. Met tegenwind en een lekke band. Ik stap af. En dan zie ik het… Ja hoor! Aan mijn stuur bungelt mijn kleurige weekendtas, volgestopt met spullen voor de komende nacht en kleding voor morgen. En die tas die drukt dus stevig mijn rem in. Geen wonder dat ik me voelde als een schildpad in een konijnenrace!*
Gniffelend hang ik de tas goed en stap weer op de fiets. Nu vlieg ik vooruit, alsof ik vleugels heb gekregen. Wie weet haal ik nu zelf wel wat mensen in!*
De trein naar Amersfoort voor de laatste tweedaagse van de Opleiding Rejection Sensitivity gehaald. Ik moest opnieuw glimlachen. De metafoor van mijn fietservaring bleek verrassend toepasselijk voor wat ik had geleerd. Het verbaasde me hoe perfect de timing was. Herken jij dit ook? Momenten waarop je jezelf onbewust tegenhoudt of beperkt? Bijvoorbeeld door perfectionisme of faalangst, die je als een onzichtbare rem tegenhouden?
Onbewuste patronen
Als coach zie ik vaak hoe onbewuste patronen, zoals perfectionisme of het gevoel niet goed genoeg te zijn, ons kunnen remmen. Deze ‘mentale remmen’ kunnen net zo belemmerend werken als een fysieke rem op je fiets. Ze verhinderen je om jouw volledige potentieel te benutten en vrij door het leven te bewegen.
Het herkennen hiervan is de eerste stap naar verandering. Net zoals ik mijn weekendtas opnieuw positioneerde, kun je ook je gedachten en overtuigingen herpositioneren. Door bewust te worden van onze ‘remmen’ en ze los te laten, kunnen we onszelf bevrijden en met meer gemak en plezier door het leven ‘fietsen’.
Hoe ik je kan helpen
Als stress- en HSP-coach help ik je deze ‘remmen’ te identificeren en los te laten, zodat je je eigen kracht kan herontdekken en met vertrouwen vooruit kan gaan. Want net als bij fietsen, gaat het in het leven niet om wie het snelst is, maar om wie de reis kan waarderen en ervan kan genieten.Wil je weten hoe ik je kan helpen? Neem gerust contact op voor een kennismaking.