Jouw stress- en HSP-coach in Deventer
Wil jij:
Je niet langer overspoeld voelen door overprikkeling en emoties?
Voelen waar je grens ligt en deze weten te verwoorden, zodat er naar je geluisterd wordt?
Weten hoe jij jezelf blijft, bij iedereen en in elke situatie?
Keuzes durven maken die echt bij je passen?
Je echt in balans en gelukkig voelen en je hoogsensitiviteit hierin omarmen?
Niet alleen maar in je hoofd leven, maar verbinding voelen met je hele lichaam?
Durven dromen en erop vertrouwen dat jij deze droom kan waarmaken?
Ervaren waar je overprikkeld van raakt en waar je juist blij van wordt?
Je niet anders voelen, maar veilig en veerkrachtig?
Als ervaren stress- en HSP-coach help ik jou graag via coaching in de natuur in en om Deventer.
Herken jij dit?
Je voelt je anders en niet in balans.
Je hebt het gevoel dat het alleen nog maar draait om werk, boodschappen doen en voor iedereen klaarstaan.
Je zit veel in je hoofd, piekert en analyseert. Heb ik het wel goed gedaan?
Je voelt je soms geirriteerd naar andere mensen Je wil ze niet te dichtbij, maar je wil ook niet eenzaam zijn.
Je doet de dingen niet meer met aandacht en hebt nergens zin in. Je hebt de neiging om zaken uit te stellen
Je ziet door de bomen het bos niet meer. Je voelt je vastzitten in je eigen onrust.
Maar bén jij dit? Want…
Je wilt begrijpen waarom je je overprikkeld voelt of stressklachten ervaart en zoekt naar handvatten om je veerkrachtig te voelen.
Je zoekt naar een nieuwe balans, waarmee je zelf weer ontspannen en energiek in het leven kunt staan.
Je bent er klaar voor om op pad te gaan, op weg naar een positieve verandering, zonder dat je al precies weet waar je uitkomt.
Je voelt diep van binnen dat het anders kan, ook al weet je nog niet hoe.
Je nodigt mij uit om met je mee te lopen, naar je te luisteren en je te helpen je richting te bepalen. Samen ontdekken we of de gebaande paden jouw route blijven, of dat je op weg bent naar een nieuwe bestemming.
Wat bied ik jou?
Buitencoaching
Ik coach graag buiten in de natuur, omdat je hier sneller tot ontspanning komt en in contact komt met jezelf. Ook is het makkelijker om tijdens het wandelen in gesprek te komen. Ik gebruik daarom vaak het bos als mijn praktijkruimte.
Stress- en burn-out coaching
Waarmee ik jou help weer rust en balans te ervaren en stress een gezonde plek in jouw leven te geven. Samen zorgen we ervoor dat je weer de juiste stappen naar een vitaal leven zet.
Energetische coaching
Richting geven aan jouw leven
Hoi! Mijn naam is Irene en het is mijn missie hoogsensitieve vrouwen te inspireren en motiveren om hun intrinsieke doelen te bereiken. Ik doe dat het liefst door met jou naar buiten te gaan en te wandelen. Daar help ik je om je kracht weer te vinden, te voelen en balans en energie te ervaren in je leven. Ik help je om je hoogsensitiviteit te omarmen en een positieve plek in je leven te geven.
Ik geloof dat als je datgene doet wat jou drijft, wezenlijk raakt en energie geeft, je ook zelf energie voelt en je lekker in je vel zit. Samen met het vinden van jouw persoonlijke handvatten, hoe om te gaan met prikkels en je intuïtie, heeft dit direct effect op jouw gevoel van geluk en balans.
Ik verheug me erop een stuk met jou mee te mogen wandelen.